Nouvelles de la santé

La plupart des maladies causées par des bactéries ou des virus se propagent par les mains. Ces maladies infectieuses montrent l’importance d’un lavage adéquat des mains. Vous êtes en contact avec des bactéries et des virus par les poignées de porte, les toilettes, les chariots de supermarché et dans de nombreuses autres situations. Comment et quand se laver les mains ? Découvrez dans cet article comment vous y prendre pour éviter les maladies.

Nous avons tous la peau sèche de temps en temps, quel que soit notre âge. La peau semble alors rugueuse. Cela peut aussi entraîner des démangeaisons et des desquamations. En outre, des fissures et même des crevasses (douloureuses) peuvent même apparaître. Quelles sont les causes de la peau sèche et comment résoudre ce problème ? Voici quelques conseils pour en prendre soin !

Les hôpitaux qui souhaitent encore pouvoir effectuer des interventions chirurgicales complexes de l'oesophage et du pancréas devront pratiquer un nombre minimal d'opérations par an. C'est ce qu'a décide la ministre de la Santé publique, Maggie De Block. "Les faits parlent d'eux-mêmes : plus l'expertise d'un hôpital en matière de traitement du cancer de l'oesophage et du pancréas est élevée, plus le patient a de chances de voir réussir son traitement", a déclaré la ministre De Block. "Cette mesure sauvera des vies."

Le Nutri-Score est un logo attribué aux produits alimentaires qui aide les consommateurs à faire leurs courses de manière équilibrée. Le Nutri-Score se compose de cinq niveaux, allant de A (vert) à E (rouge). Tenez-vous compte de ce score lors de vos achats ? Nous vous expliquons comment ce score est attribué aux produits et pourquoi le Nutri-Score est également critiqué.

Masanté, le personal health viewer que la ministre de la Santé publiqué, Maggie De Block, a lancé il y a deux mois, s'enrichit de trois nouveautés. Le portail est désormais également disponible en allemand et les citoyens ont accès à des informations fiables sur la santé.

Une coupure en cuisinant, une écorchure en jouant ou une piqûre de guêpe... Avec une trousse de premiers secours complète, vous pouvez garantir les premiers soins en cas de petits accidents. Vous disposez ainsi des médicaments et des accessoires nécessaires pour traiter une maladie ou soigner une blessure. Commencez par faire l’inventaire de ce qui se trouve actuellement dans votre armoire à pharmacie. C’est une bonne occasion de vider votre armoire des anciennes ordonnances et des médicaments périmés. Faites-en une habitude et essayez de le faire tous les trois mois. Mais de quoi avez-vous besoin exactement ? 

Vous aimez aussi prendre un bain chaud après une longue journée fatigante et froide ? Vous n’êtes pas seul ! Pour beaucoup, c’est le moment idéal pour oublier ses soucis. D’autres, en revanche, préfèrent une douche revigorante. Mais quel est le meilleur pour votre peau : le bain ou la douche ?

Le télétravail fait désormais partie de la réalité de notre vie professionnelle. Les employeurs(-euses) qui ont confiance dans leurs collaborateurs(-trices) estiment que la présence au quotidien de tout le personnel au bureau n’est plus indispensable. Voici quelques tuyaux pour aborder le télétravail sainement.

On nous rebat les oreilles avec ça : le sport est bon pour la santé, et nous devons tous nous y adonner. Mais il est souvent chronophage et demande beaucoup d’efforts physiques. Heureusement, il ne doit pas nécessairement être intense. La marche, par exemple, présente de nombreux avantages pour la santé et elle est un moyen très simple de remettre le pied à l’étrier.

En matière de brosses à dents, vous avez l’embarras du choix. Vous pouvez opter pour une brosse souple, medium ou dure. Vous pouvez vous brosser les dents avec une brosse à dents manuelle ou électrique. Mais quel est le meilleur type de brosse à dents à utiliser ?

Vous connaissez peut-être la pyramide alimentaire de l’Institut flamand pour une vie saine (Vlaams Instituut Gezond Leven). Mais saviez-vous que ce modèle scientifique a été actualisé ? L’ancienne pyramide de 2017 se concentrait sur l’alimentation et ses effets sur la santé. Toutefois, une révision s’imposait pour adapter cette pyramide aux récentes évolutions. En 2021, la nouvelle pyramide alimentaire a été créée pour tenir pleinement compte, en plus de la santé, d’une alimentation écoresponsable. Les aliments ne doivent pas seulement être sains pour vous, mais aussi préserver notre planète. Ces deux aspects vont de pair. 

Le yoga et le Pilates sont des séances d’exercices souvent similaires qui présentent de nombreux avantages pour la santé. Comme il existe différentes variantes, il n’est pas toujours facile de savoir ce qui vous convient le mieux. Malgré leurs avantages comparables, le yoga et le Pilates ont des origines très différentes.